الوقاية من الانتحار في مكان العمل

شهر سبتمبر هو الشهر الوطني للتوعية بالوقاية من الانتحار، وهي فرصة مثالية لمناقشة أزمة الصحة النفسية المستمرة والزيادة المقلقة في حالات الانتحار المرتبطة بالعمل، وما يمكنك القيام به للمساعدة.

في السنوات الأخيرة، بدأت إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) ووزارة العمل الفيدرالية في التأكيد على أهمية معالجة الصحة النفسية في مكان العمل باعتبارها مفتاحًا أساسيًا لتقليل معدلات الإصابة والمرض بين الموظفين. وقد لاحظت إدارة السلامة والصحة المهنية أن الدراسات الأخيرة التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أظهرت ارتفاعًا مقلقًا في معدلات الانتحار بين البالغين في سن العمل. قد يكون من الصعب مناقشة الصحة النفسية في مكان العمل، حيث أنه عادةً ما يكون مكانًا تُترك فيه المشاكل الشخصية عند الباب. ومع ذلك، فإن تهيئة بيئة في العمل حيث يمكن لأي شخص طلب المساعدة عندما يكون في أزمة أمر ضروري لمنع حالات الانتحار وغيرها من مشاكل الصحة النفسية طويلة الأمد.

في 1999 ، نشر المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) دراسة تعليمية تؤكد أن ظروف العمل المجهدة، بالإضافة إلى العوامل الفردية والظرفية تساهم في زيادة خطر الإصابة أو المرض. وحتى يومنا هذا، يؤكد المعهد الوطني للصحة والسلامة والصحة المهنية (NIOSH) أن الإجهاد المرتبط بالوظيفة يمكن أن يؤدي إلى سوء الحالة الصحية وحتى إلى إصابة العمال. من المهم الحد من الإجهاد المرتبط بالوظيفة من مكان العمل لضمان حصول الجميع على بيئة عمل صحية وآمنة. 

لتوضيح كيفية تأثير الضغط الوظيفي على الأفراد بشكل أفضل، استعرض مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ظروف العمل المحددة التي يمكن أن تؤدي إلى نتائج سلبية على الصحة النفسية. يذكر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن مكان العمل يمكن أن يحتوي على عدة عوامل ثبت أنها تساهم في زيادة مخاطر الانتحار بين العمال. قد يؤدي الحد من هذه العوامل إلى نتائج أفضل للصحة النفسية للموظفين: 

  - انخفاض الأمن الوظيفي، وانخفاض الأجر، والضغط الوظيفي

  - الوصول إلى الوسائل القاتلة (مثل القدرة على الحصول على أشياء مثل الأسلحة النارية والأدوية)

   - ساعات العمل الطويلة

   - التنمر في مكان العمل

شهر سبتمبر هو الشهر الوطني للتوعية بالانتحار. يمكن أن تؤثر آثار الانتحار على الأفراد في أي صناعة أو مهنة. ومع ذلك، هناك اتجاهات مثيرة للقلق تُظهر ارتفاع معدل انتشار الانتحار في بعض المهن أكثر من غيرها.

وكما هو موضح في جدول البيانات الموجود على اليمين، أظهرت هذه المهن أعلى خمس حالات انتحار مرتبطة بالعمل خلال السنة المرجعية 2022. سجل عمال النقل ونقل المواد أعلى نسبة انتحار مرتبط بالعمل على المستوى الوطني في 2022. في كومنولث فيرجينيا، شكل عمال النقل ونقل المواد أكثر من 300 ،000 من عمال الولاية في 2023. وإجمالاً، بلغ مجموع هذه المهن 976 ،810 العاملين في الكومنولث في ذلك العام.

في هذا الشهر، نهدف إلى تكريم أولئك الذين فقدوا حياتهم وتشجيع المزيد من التثقيف والتوعية فيما يتعلق بالصحة النفسية في مكان العمل. من المهم أن تعرف أن الموارد متوفرة لـالأفراد الذين يعانون وأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد عن كيفية مساعدة المحتاجين ودعم زملائهم.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني أو يمر بأزمة، فإن المساعدة متاحة. اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 أو قم بالدردشة مع 988lifeline.org للوصول إلى شريان الحياة لأزمة 988 الانتحارية &.