
شهر سبتمبر هو الشهر الوطني للتوعية بالوقاية من الانتحار. يمكن أن يوفر هذا الشهر فرصة لمناقشة أزمة الصحة النفسية المستمرة، والزيادة المقلقة في حالات الانتحار المرتبطة بالعمل، وما يمكنك القيام به للمساعدة.
في السنوات الأخيرة، بدأت إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) ووزارة العمل الفيدرالية في التأكيد على أهمية معالجة الصحة النفسية في مكان العمل باعتبارها مفتاحًا لتقليل معدلات الإصابة والمرض بين الموظفين. وقد لاحظت إدارة السلامة والصحة المهنية أن الدراسات الأخيرة التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أظهرت ارتفاعًا مقلقًا في معدلات الانتحار بين البالغين في سن العمل. قد يكون من الصعب مناقشة الصحة النفسية في مكان العمل، لأنه مكان تُترك فيه المشاكل الشخصية عادةً عند الباب. ومع ذلك، فإن تهيئة بيئة في العمل حيث يمكن لأي شخص طلب المساعدة عندما يكون في أزمة أمر ضروري لمنع حالات الانتحار وغيرها من مشاكل الصحة النفسية طويلة الأمد.
الموارد
الانتحار & الخط الساخن للأزمات - اتصل أو أرسل رسالة نصية 988
نشر المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) دراسة تعليمية تؤكد أن ظروف العمل المجهدة، بالإضافة إلى العوامل الفردية والظرفية تساهم في زيادة خطر الإصابة أو المرض. يمكن أن يؤدي الإجهاد المرتبط بالوظيفة إلى اعتلال الصحة وحتى إصابة العمال. من المهم الحد من الإجهاد المرتبط بالوظيفة من مكان العمل لضمان حصول الجميع على بيئة عمل آمنة وصحية.

يذكر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن مكان العمل يمكن أن يحتوي على عدة عوامل ثبت أنها تساهم في زيادة مخاطر الانتحار بين العمال.
قد يؤدي الحد من هذه العوامل إلى نتائج أفضل للصحة النفسية للموظفين:
- الوصول إلى الوسائل القاتلة (مثل القدرة على الحصول على أشياء مثل الأسلحة النارية والأدوية)
- ساعات العمل الطويلة
- انخفاض الأمان الوظيفي، وانخفاض الأجر، والضغط الوظيفي
- التنمر في مكان العمل
يمكن أن تؤثر آثار الانتحار على الأفراد في أي صناعة أو مهنة. ومع ذلك، هناك اتجاهات تُظهر ارتفاع معدل انتشار الانتحار في بعض المهن أكثر من غيرها.

أظهرت هذه المهن أعلى خمس حالات انتحار مرتبطة بالعمل خلال السنة المرجعية 2023. سجل عمال النقل ونقل المواد أعلى نسبة انتحار مرتبط بالعمل على المستوى الوطني في 2023. ووفقًا لمكتب إحصاءات العمل، في Commonwealth of Virginia، شكّل ناقلو وسائل النقل والمواد أكثر من 300 ،000 من العاملين في الولاية اعتبارًا من 2024.
في هذا الشهر، نهدف إلى تكريم أولئك الذين فقدوا حياتهم وتشجيع المزيد من التثقيف والتوعية فيما يتعلق بالصحة النفسية في مكان العمل. من المهم أن تعرف أن الموارد متاحة للأفراد الذين يعانون وكذلك لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد حول كيفية دعم زملائهم.
تتحدى حملة "ماذا لو؟ تتحدى الحملة أصحاب العمل والموظفين لطرح السؤال التالي: ماذا لو استطعت أن تمضي حياتك المهنية بأكملها بدون إصابات؟ لا تقل أهمية الصعوبات التي تواجهها الصحة النفسية في الوقاية من الأضرار التي تنهي حياتك المهنية أهمية عن تجنب المخاطر الجسدية. نحن نشجع فريقك على بدء محادثة في شهر التوعية بالوقاية من الانتحار:
- استضف محاضرة "السلامة تشمل الصحة النفسية".
- انشر رقم988 خط نجدة الأزمات في غرف الاستراحة والنشرات الإخبارية وكشوف الرواتب واجتماعات السلامة.
- شجع برامج دعم الأقران أو مجموعات موارد الموظفين.
رعاية بعضنا البعض أمر ضروري لسلامة مكان العمل. قم بزيارة https://doli.virginia.gov/what-if/ لمعرفة المزيد.
معًا في القوة والكرامة والأمل والهدف
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني أو يمر بأزمة، فإن المساعدة متاحة. اتصل أو نص 988 أو الدردشة 988lifeline.org للوصول إلى شريان الحياة لأزمة 988 الانتحارية &.
الموارد الإضافية
2025 مجموعة أدوات شهر التوعية بالوقاية من الانتحار
مجموعة أدوات إدارة إساءة استخدام المواد المخدرة وخدمات الصحة العقلية (SAMHSA) مع الموارد والمعلومات.
دور أصحاب العمل في منع حالات الانتحار
رسم بياني يعرض الطرق التي يمكن لأصحاب العمل من خلالها المشاركة في الوقاية من الانتحار في مكان العمل.
منشور NIOSH STRESS... في العمل
منشور صادر عن المعهد الوطني للصحة والسلامة المهنية (NIOSH) يسلط الضوء على آثار الإجهاد الوظيفي على العامل وكيف يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية ونتائج سلبية في العمل.
مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) الانتحار والمهنة
إحصائيات مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها وموارده للوقاية من الانتحار في مكان العمل.
المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار
توفير الموارد والمساعدات للمتضررين من الانتحار، بما في ذلك عوامل الخطر والعلامات التحذيرية
مركز بحوث البناء والتدريب (CPWR) - موارد المواد الأفيونية
يوفر موارد للمساعدة في منع الوفيات الناجمة عن تعاطي المواد الأفيونية في مجال البناء.
تحالف صناعة البناء لمنع الانتحار (CIASP)
يوفر الموارد والمقالات والمواقع الإلكترونية.
العقول العاملة في مجال البناء والتشييد
يوفر موارد حول كيفية التعامل مع الانتحار في مكان العمل للعمال والمديرين والجمعيات الصناعية.
الانتحار في قطاع الإنشاءات: كسر وصمة العار والصمت: الجمعية الأمريكية لمحترفي السلامة
يقدم توصيات حول كيفية بدء محادثة في هذا المجال، وثلاثة مفاتيح لتقديم المساعدة
وزارة شؤون المحاربين القدامى الأمريكية - الوقاية من الانتحار
يوفر الموارد للمحاربين القدامى وأحبائهم وأصدقائهم ومقدمي الرعاية الصحية.